Il va combiner le renforcement musculaire et le cardio à travers différentes exercices et mouvements. Cette activité physique et sportive vous permets de guérir certaine douleur au dos par exemple et de prévenir les blessures. Le Body Up est une activité physique et sportive principalement visée sur le haut du corps: trapèzes, abdominaux,… 

Les séances seront encadrées par Morgane, éducatrices sportives.